Уверенное поведение
Этот раздел направлен на повышение уверенности в себе: развитие навыков общения, умению открыто говорить о своих чувствах и желаниях, умению постоять за себя, противостоять давлению со стороны других людей и умения выходить из конфликтных ситуаций

Стратегии и действия

Мы предлагаем набор стратегий и простых действий для оказавшихся в ситуации буллинга, травли или грубого нарушения границ

Видеолайфхаки

Приглашаем Вас к просмотру видеоматериалов, которые помогут разобраться в самых разных конфликтных и просто затруднительных ситуациях, которые могут возникнуть в Вашей жизни!

Маленький эпизод из серии мультфильмов о жизни и приключениях малыша Гамбола наводит нас на непростые размышления о том, что мы все - очень разные, непохожие друг на друга, и даже иногда странные и, тем не менее, нам «может быть по пути». «На небе схожих облаков не найти», так же как и невозможно найти двух одинаковых людей. Главная мысль мультфильма заключается в том, что мы все отличаемся друг от друга многообразием поведенческих, эмоциональных и личностных черт, обликом, телосложением и манерами, и общение, взаимодействие и доверие друг к другу позволяет нам понять это и найти себе «попутчиков».

 Но как дружить, если мы такие разные? Как понять другого с его особенностями и причудами? Как, наконец, открыться, если ты думаешь, что кому-то можешь не понравиться и, возможно, ты не найдешь ответного понимания? Это сложные вопросы, на которые каждый должен найти ответы сам, получая новый опыт, набивая шишки и открывая для себя удивительный мир общения и дружбы. «Не бойся распрощаться со своей скорлупой», поется в мультфильме, ведь «всегда найдется кто-то, кто полюбит подлинный облик твой».
В жизни часто бывают моменты, когда мы сомневаемся. А стоит ли? А получится?

И мы останавливаемся на пол пути, задаем себе кучу вопросов, пытаемся отвлечься, сделать вид, что нам это неважно. Иногда другие люди могут добавлять тревог, говоря, что это очень страшно или сложно. И тогда мы еще замедляемся и откладываем выполнение дела на потом, до лучших времен.
А что, если все-таки попробовать, решиться и пойти вперед. Даже маленькие птенчики могут быть очень сильными и побороть надвигающуюся волну. Особенно если в их окружении попадаются те, кто предлагают это сделать, поддерживают и стоят рядом в этот момент.
Как сложно бывает порой понять другого человека. Особенно когда другой - твои родители, дедушка или тетя. Иногда кажется, что они с другой планеты, где царят свои правила и законы. Как одеваться, что говорить, что делать – на все вопросы всегда найдутся однозначные ответы. Но как поступить, если хочется самому все узнать, во всем разобраться? Найти свои ответы… Стоит ли вступать в спор, пытаться доказать свою правоту? Ведь так хочется быть самостоятельным, и чтобы твое мнение учитывалось.

Что если сделать что-то неожиданное и выполнить привычные бытовые дела по-своему? Результат, как рассказывает милая короткометражка может быть неожиданно приятным.

Комиксы

Графические «рецепты», они направлены на повышение уверенности в себе, развитие навыков общения, самопрезентации и выхода из конфликтных ситуаций

Полезные ресурсы
Государственное бюджетное учреждение
Городской психолого-педагогический центр
Департамента образования и науки города Москвы

Адрес: Есенинский бульвар д.12 корпус 2
Электронная почта: gsp@gppc.ru
Интернет представительство: https://gppc.ru